Ludovic Callamard
Sophrologue Relaxologue
Pour se sentir bien
Découvrez la sophrologie !
La sophrologie est un outil de connaissance de soi qui vise à établir une harmonie entre le corps et l’esprit.
Plus simplement, la sophrologie est une invitation au mieux-vivre, une discipline qui recherche a établir un juste équilibre entre nos comportements, nos émotions et nos pensées, afin d’aborder la vie d’une manière plus positive et plus inventive, en harmonie avec soi et avec le monde.
Sophrologie du sport
Entrainement – Compétition – Performances – Développement personnel – Mental – Résultats – Concentration – Optimisation – Récupération
Sophrologie
Travail sur soi – Phobies – Amélioration du bien-être – Recentrage – Apprendre à vivre autrement – Dépendances – Confort
Sophrologie relaxation
Reconnexion – Apaisement – Lâcher prise – Bien-être – Se ressourcer – Récupération
Vers la découverte d’une séance…
La première séance comporte un entretien préalable et une pratique de découverte de la Sophrologie. (offerte si continuité des séances)
La sophrologie ne peut en aucun cas remplacer un avis ou un traitement médical mais peut être utiliser en complément pour améliorer ces derniers.