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Ludovic Callamard

Sophrologue Relaxologue

Pour se sentir bien

Découvrez la sophrologie  !

La sophrologie est un outil de connaissance de soi qui vise à établir une harmonie entre le corps et l’esprit.

Plus simplement, la sophrologie est une invitation au mieux-vivre, une discipline qui recherche a établir un juste équilibre entre nos comportements, nos émotions et nos pensées, afin d’aborder la vie d’une manière plus positive et plus inventive, en harmonie avec soi et avec le monde.

Sophrologie du sport

Entrainement – Compétition – Performances – Développement personnel – Mental – Résultats – Concentration – Optimisation – Récupération

Sophrologie

Travail sur soi – Phobies – Amélioration du bien-être – Recentrage – Apprendre à vivre autrement – Dépendances – Confort              

Sophrologie relaxation

Reconnexion – Apaisement – Lâcher prise – Bien-être – Se ressourcer – Récupération

Vers la découverte d’une séance… 

La première séance comporte un entretien préalable et une pratique de découverte de la Sophrologie. (offerte si continuité des séances)

La sophrologie ne peut en aucun cas remplacer un avis ou un traitement médical mais peut être utiliser en complément pour améliorer ces derniers.

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